Le processus de libération de nos engrammes se fait de la façon suivante :
- Repérer les répétitions de nos souffrances et leur rythme -> se voir étant
- Chercher leur source dans le Projet-Sens (racine)
- Eclairé de la conscience, accepter ce qui est, en en comprenant le sens
- Lâcher-prise pour que « ça » se transforme en nous